Ungdom

Träning för unga på Skrotnissarnas Gym
Alla mår bra av att träna, särskilt när kroppen växer och utvecklas. 
Forskning visar att träning på gym även är bra för unga, bara den anpassas efter individen.
Skrotnissarna  håller i träningar på gymmet för de ungdomar som från den termin de börjar 7:e klass till det år de fyller 16, måndag till torsdag med tränare för säker och framförallt rolig träning.

VÅRTERMIN 2018 (sträcker sig till 7/6)
Träningen följer skolterminerna
Röda dagar är vilodagar
Schema 
Måndag: 15.00 - 17.00
Onsdag:  15.00 - 17.00
Torsdag: 15.00 - 17.00


Schema sommarlov (förutom under vecka 28&29)
Måndag: 11.00 - 13.00
Onsdag:  11.00 - 13.00
Fredag:   11.00 - 13.00


Anmäl din ungdom via blanketten till höger. Skriv ut, skriv på och maila tillbaka den till oss på info@skrotnissarna.se eller kom in med den till oss i receptionen.

Om du som förälder är medlem på Skrotnissarnas gym och ditt barn aktiv i idrottsföreningen är ni välkommna att träna tillsammans på gymmet och delta på gymmets gruppträningspass!

Till dig som är medföljande vuxen,
bra att du väljer att handleda en ungdom!

Nedan ser du vad du behöver tänka på vid handledning:

» För att räknas som medföljande vuxen måste du ha fyllt 18 år. 
» Som medföljande vuxen får du ansvara för max två ungdomar per träningstillfälle.
» Vid varje träningstillfälle har du under hela besöket fullt ansvar för den eller de ungdomar du har      med dig.
» Du ansvarar för att träningen sker på ett kontrollerat och säkert sätt.
Kontakta oss om du vill ha hjälp med träning och handledning

För medlemskap fyll i fomuläret och lämna till oss i receptionen på gymmet, maila oss den eller posta den till oss på Box 26, 61921 Trosa, så skickar vi faktura på beloppet.

Därefter är det bara att börja träna, på våra ledarledda pass, gruppträningar eller tillsammans med familjen!